Home Beauty health (Хоум Бьюти хелс)

Правильно подобранные средства не только помогают справляться с текущими проблемами кожи, но и предотвращают появление новых.

Основные этапы домашнего ухода

Уход за кожей лица строится на четырёх базовых этапах:

• Очищение

Это первый шаг в любом уходе. Очищающее средство удаляет загрязнения, остатки макияжа и излишки себума.

Для жирной кожи подойдут гели с мягкими кислотами (например, салициловой).

Для сухой — пенки или молочко с увлажняющими компонентами, такими как гиалуроновая кислота.

• Тонизация

Тоник восстанавливает уровень pH кожи и подготавливает её к нанесению других средств.

Для чувствительной кожи выбирайте средства без спирта, а для жирной — с матирующим эффектом.

• Увлажнение

Даже жирная кожа нуждается в увлажнении.

Для комбинированной и жирной кожи оптимальны лёгкие гелевые текстуры, для сухой — насыщенные кремы.

• Защита от солнца

SPF-защита рекомендуема в любое время года, так как ультрафиолет ускоряет старение кожи.

Для ежедневного использования подойдут лёгкие кремы или флюиды с SPF 30-50.

Как выбрать средства для домашнего ухода?

Подбор средств начинается с анализа состояния кожи. Определяется тип: сухая, жирная, комбинированная или чувствительная.

Оценка наличия конкретных проблем: акне, пигментация, тусклый тон или признаки старения.

Вот несколько рекомендаций:

• Для жирной и проблемной кожи подойдут гели с кислотами, средства с ниацинамидом, салициловой кислотой и цинком.
• Для сухой кожи могут подойти составы с керамидами, маслами и пантенолом.
• Для чувствительной кожи могут подойти гипоаллергенные продукты без отдушек и агрессивных компонентов.
• Для зрелой кожи рекомендуется обратить внимание на ретиноиды, пептиды и антиоксиданты.

Пример простого ухода:

Утро:

• Мягкое очищение.
• Лёгкий тоник.
• Увлажняющий крем.
• Крем с SPF.

Вечер:

• Демакияж.
• Очищение.
• Тоник.
• Сыворотка по проблеме (например, с витамином С или ретинолом).
• Питательный крем.

Чего рекомендуется изебгать при подборе ухода?

1. Использования неподходящих продуктов, особенно если они сильно сушат или раздражают кожу.
2. Нанесения слишком большого количества средств: кожа может «перегрузиться», что может привести к ухудшению состояния.
3. Одновременного использования активных ингредиентов, которые могут конфликтовать (например, ретинола и кислот).

Регулярный и грамотно подобранный уход помогает справляться с большинством проблем и поддерживать кожу в тонусе. Следуя базовым принципам, можно создать рутину, которая может отвечать потребностям и помогать выглядеть отличным образом.

Со стоимостью услуг можно ознакомиться здесь